Corso
BODY TONE

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Body-Tone da Sporting Club Dance Center Solaro. Questa particolare disciplina è dedicata prevalentemente al potenziamento del tono dei muscoli del tronco e degli arti superiori

Cosa troverai
in questo corso

Body Tone

Questa particolare disciplina è dedicata prevalentemente al potenziamento del tono dei muscoli del tronco e degli arti superiori: nello specifico, addominali, grande e piccolo pettorale, dorsali, bicipiti, tricipiti e deltoidi, mediante l'utilizzo di specifici attrezzi.

E' una ginnastica di tonificazione che mira al raggiungimento di una migliore trofia e definizione muscolare attraverso esercizi di resistenza progressiva. Permette allo stesso tempo di potenziare le capacità inspiratorie ed espiratorie della persona, favorendo l'ossigenazione di tutti i distretti corporei e la stabilizzazione dinamica della postura.

Insegnanti

Perchè allenarsi in un grande gruppo di amici ti rende la vita fantastica!

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