Corso
STEP

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Step allo Sporting Club Dance Center Solaro : Il tipo di allenamento ottimale per aiutare le regolari funzioni del sistema cardiovascolare; inoltre migliora l'equilibrio, la coordinazione dei movimenti e l'armonia del corpo.

Cosa troverai
in questo corso

Step

Il tipo di allenamento ottimale per aiutare le regolari funzioni del sistema cardiovascolare; inoltre migliora l'equilibrio, la coordinazione dei movimenti e l'armonia del corpo.

Come tutti gli sport praticati in gruppo, facilita la socializzazione e, poiché svolto a suon di musica, diminuisce lo stress creando un ambiente in sala piacevole e divertente.

Oltre a favorire il dimagrimento, questa attività ha la capacità di favorire la coordinazione, tonificare i polpacci, le gambe e i glutei, e fare molto bene al cuore ed alla circolazione in generale, facendo diventare la respirazione più fluida ed i polmoni più resistenti all'allenamento.

Insegnanti
Alessio

Perchè allenarsi in un grande gruppo di amici ti rende la vita fantastica!

Perchè allenarsi in un grande gruppo di amici ti rende la vita fantastica!

Perchè allenarsi in un grande gruppo di amici ti rende la vita fantastica!

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