Power Jump Workout allo Sporting Club Dance Center Solaro : un allenamento che coinvolge gambe, busto e braccia. L’utilizzo del trampolino permette di non gravare su articolazioni e schiena.
Power Jump Workout
La disciplina di power jump workout si svolge con l’ausilio del trampolino elastico.
E’ un allenamento che coinvolge gambe, busto e braccia. L’utilizzo del trampolino permette di non gravare su articolazioni e schiena.
Per tutti questi motivi, power jump workout è una disciplina ad alta intensità, ma a basso impatto per le articolazioni.
Grazie al rimbalzo, rende possibile l’allenamento e lo svolgimento di esercizi altrimenti difficilmente svolgibili. L’utilizzo della musica crea un ambiente attivo, dinamico e ritmico, in cui allenarsi con intensità.
